英語学習が続かない…その理由と“続ける力”を取り戻す方法
目次
こんなお悩みありませんか？
- 「英語を始めても三日坊主で終わってしまう」
- 「教材を買ったのに気づけば本棚に眠っている」
- 「最初はやる気があったのに、数週間でモチベーションが下がってしまう」
こうした悩みを抱えているのは、あなただけではありません。実際、英語学習は「始めること」より「続けること」の方がはるかに難しいのです。
では、なぜ続かないのでしょうか？その理由を理解すれば、必ず改善の道は見えてきます。
英語学習が続かない理由はひとつじゃない
「意思が弱いから続かない」と思ってしまう方は多いですが、実はそうではありません。
続かない理由はいくつもあり、人によって違います。代表的なものを見ていきましょう。
1. 目的があいまい
「英語ができたら便利そう」「なんとなく必要だから」といった曖昧な理由では、忙しい毎日の中で優先順位が下がってしまいます。
一方、「半年後の海外出張で英語プレゼンを成功させたい」という明確な目的を持つ人は、学習を続けやすいのです。
対処法：紙に「英語ができたら叶えたいこと」を10個書き出してみましょう。昇進、留学、旅行、国際的な友人づくりなど、自分の心がワクワクする理由を見つけることが第一歩です。
2. やり方が合っていない
英語学習に「これが正解」という方法はありません。単語暗記が苦手なのに単語帳ばかり続けても挫折するのは当然です。
対処法：勉強法は柔軟に変えてOKです。
机に向かうのがつらければ移動中のリスニング中心に、人との会話が好きなら英会話中心に。あなたの性格や生活リズムに合わせて「カスタマイズ」することで続けやすくなります。
3. 環境や習慣が整っていない
人間は習慣の生き物。歯磨きのように自然にできることは続きますが、「空いた時間に勉強しよう」ではなかなか実行できません。
対処法：
- カレンダーに「英語タイム」を先に入れる
- 「5分だけアプリを開く」など小さな目標にする
- 図書館やカフェで勉強する、学習仲間とつながるなど環境を変える
4. モチベーションの波
「最初の2週間は順調だったのに、その後ぱったり…」これは誰にでもあります。やる気に波があるのは自然なこと。
対処法：やる気に頼らず「仕組み」で続けましょう。
- 毎晩寝る前に5分アプリを開く
- 週1回オンライン英会話を予約する
- 月に一度「できたこと」を振り返って可視化する
一人で頑張るのは難しい
ここまで読んで「わかるけど、やっぱり自分一人じゃ続かない…」と思った方もいるかもしれません。
実際、多くの方が「独学→挫折→自己嫌悪」を繰り返してしまいます。
だからこそ大切なのは、一人で抱え込まないこと。
最短で確実に成果を出したいなら、プロに頼るのが一番の近道です。
プロと一緒に歩む価値
私のコーチングでは、半年〜1年かけて「英語が続く仕組み」と「確実に結果につながる学習法」をあなた専用にデザインします。
私が提供できること
- あなたに合ったオーダーメイド学習プラン
- 習慣化を支える伴走サポート（週ごとのチェック・振り返り）
- 弱点をピンポイントで改善（発音、リスニング、スピーキングなど）
- 実践の場でのフィードバック（面接練習やプレゼン添削など）
- 心のサポート（挫折しそうなときのメンタルケア）
一人で遠回りするより、プロと一緒に最短ルートを進む方がずっと効率的で確実です。
「でも、私に合うのかな？」と思う方のために、60分の無料カウンセリングをご用意しています。
この時間では：
- 英語学習が続かない“本当の理由”を整理
- あなたに合う学習スタイルの方向性を一緒に見つける
- 半年〜1年後のゴールを見据えた道筋を描く
- 「一人じゃない」と感じられる安心感を得る
※具体的なアクションプランや週単位のスケジュールは、ご受講スタート後にお一人おひとりに合わせて丁寧に作成します。だからこそ無理なく続けられ、確実に結果につながります。
最後に
英語学習はマラソンのような長い道のりです。
でも、正しい方法と寄り添う伴走者がいれば、必ずゴールにたどり着けます。
もし「次こそは続けたい」「本気で結果を出したい」と思っているなら、ぜひ一度この無料カウンセリングを体験してみてください。
安心感とプロの視点、その両方を手にして、一歩踏み出すきっかけになるはずです。
👉 無料体験カウンセリング | RIE SASAKI ENGLISH
